爱情类型/依恋风格测试

什么是爱情类型/依恋风格测试？

爱情类型和依恋风格是理解个体在亲密关系中行为模式的两个重要理论视角。

依恋风格理论 (Attachment Styles): 源于约翰·鲍尔比 (John Bowlby) 和玛丽·爱因斯沃斯 (Mary Ainsworth) 的研究，主要描述个体在早期与重要抚养者互动中形成的内在工作模式，这些模式会影响其成年后的亲密关系。常见的成人依恋风格包括：

• 安全型 (Secure): 对自己和他人都有积极看法，能够轻松建立亲密关系，既享受亲密也保持独立。
• 焦虑-痴迷型 (Anxious-Preoccupied): 渴望高度亲密，但常担心被抛弃，对伴侣的需求较多。
• 回避-疏离型 (Dismissive-Avoidant): 倾向于独立和自我满足，不轻易表达情感，可能回避深度亲密。
• 回避-恐惧型 (Fearful-Avoidant / Disorganized): 对亲密关系既渴望又恐惧，内心矛盾，行为可能不稳定。

爱情类型理论 (Love Styles / Colors of Love): 如社会学家约翰·艾伦·李 (John Alan Lee) 提出的六种爱情风格，描述了人们在爱情关系中不同的态度和期望：

• 情欲之爱 (Eros): 强调激情、浪漫和外在吸引力。
• 游戏之爱 (Ludus): 将爱情视为一场游戏，享受追求过程，不轻易承诺。
• 友谊之爱 (Storge): 强调友情、陪伴和共同成长，感情发展缓慢而稳定。
• 现实之爱 (Pragma): 理性、实际地选择伴侣，注重条件匹配和共同目标。
• 占有之爱 (Mania): 强烈、痴迷、嫉妒，情感波动大。
• 利他之爱 (Agape): 无私、奉献、关怀，不求回报。

本测试可能综合考察您的依恋风格和爱情类型，或侧重于其中一个方面，帮助您更深入地理解自己在亲密关系中的特点。

测试目的

通过此测试，您可以：

• 识别自己主导的依恋风格和/或爱情类型。
• 了解这些风格如何在您的恋爱关系、择偶偏好和互动模式中体现。
• 认识到不同风格的优势和潜在挑战。
• 提升在亲密关系中的自我觉察，促进更健康、更满意的关系发展。
• 理解伴侣可能的风格，促进相互理解和有效沟通。

测试说明

您将获得

完成测试后，您将获得一份个性化的报告，其中可能包含：

• 您在不同依恋维度（如焦虑、回避）上的得分，或主导的依恋风格类型。
• 您在不同爱情类型上的得分或主导类型。
• 对您主要风格的详细描述，包括其特点、在关系中的表现、潜在优势和挑战。
• 针对您的风格，提供改善亲密关系和促进个人成长的建议。